Wielu z nas doznało tego uczucia nie raz w swoim życiu.  Można śmiało stwierdzić, że jesteśmy na co dzień otoczeni miłością, niezależnie od tego gdzie pójdziemy, możemy zobaczyć osoby trzymające się za rękę, rodziców z dziećmi czy też osobę razem ze swoim pupilem. Większość związków powstaje na podłożu miłości. Co prawda, każda miłość jest inna, w zależności od tego do kogo jest skierowana. Uczucie, którym darzymy naszych rodziców, najlepszego przyjaciela czy osobę partnerską jest inne, ale podstawą każdego z tych związków jest właśnie miłość. Dlaczego to właśnie miłość skierowana do osoby, z którą jesteśmy w związku wydaje się być najsilniejsza? By odpowiedzieć na to pytanie, należy skupić się na tym, z jakich składników właściwie składa się miłość. Robert J. Sternberg wyróżnia trzy komponenty takie jak intymność, namiętność i zobowiązanie. To właśnie one wpływają na przebieg związku romantycznego. Bardzo dużo, jak nie wszystkie związki, ulegają wielu przemianom, a wpływ na to mają właśnie te składniki. 

Czym właściwie jest intymność?

Intymność może być kojarzona z erotyką, jednak jest to coś o wiele bardziej głębszego. Oznacza ona pozytywne uczucia i towarzyszące im działania, które sprawiają, że zbliżamy oraz przywiązujemy się do naszej osoby partnerskiej. Przykładowo intymnością jest pragnienie dbania o dobro partnera, wzajemny szacunek, zrozumienie, dawanie i otrzymywanie wsparcia. Intymność jest składową każdego bliskiego nam związku, nie tylko tego miłosnego. Dynamika jej jest łagodna i powolna, rośnie powoli i jeszcze wolniej opada. Pozytywne emocje towarzyszące intymności wynikają w dużej mierze z tego jak się komunikujemy, wzajemnego zrozumienia, a także udzielania sobie wsparcia i pomocy. 

Burza silnych emocji- o namiętności

Czynnikiem łączącym silnie, a nawet skrajnie pozytywne jak i negatywne emocje, często wraz z pobudzeniem fizjologicznym jest namiętność. Namiętność to ta część miłości, która jest obecna tylko w związkach erotycznych i miłosnych (jedynym wyjątkiem może być miłość małego dziecka do matki). Dominującą składową tej komponenty jest pragnienie erotyczne, które wraz z długością trwania związku może opadać. Namiętność ma to do siebie, że intensywnie rośnie i niezwykle szybko osiąga szczytowe natężenie, a końcowo szybko gaśnie. Namiętność to nie tylko seks, to też utrzymywanie częstego kontaktu, bliskość fizyczna jak i długotrwałe patrzenie sobie w oczy. Namiętność sama w sobie jest uczuciem bardzo nierealistycznym, gdyż wymaga całkowitego uwielbienia i idealizacji partnera, które obecne jest zazwyczaj na samym początku związku. Momentami można porównać namiętność do uzależnienia od narkotyków. 

Kiedy miłość ma też rozum 

Zobowiązanie to najbardziej racjonalna część miłości. Są to wszelkie decyzje, myśli i działania, które wpływają na to że relacja staje się trwałym związkiem i takim się utrzymuje, pomimo wielu przeszkód. W szczęśliwym i udanym związku to zobowiązanie jest najbardziej stabilnym składnikiem. Z początkiem relacji zobowiązanie rośnie dość wolno, ale wraz z tym gdy narasta namiętność i intymność, to też wtedy rośnie zobowiązanie, które potem trwa aż do końca związku. 

Miłość to pragnienie 

Miłość w związku romantycznym bywa niezwykle zawrotna, potrafi całkowicie zmienić nasze życie, ale pomimo różnych zmian i tak jej bardzo chcemy. Dzięki niej możemy poczuć się najlepiej na świecie, a zarazem czasami może sprawić nam dużo smutku, co też jest normalne. Co prawda można z łatwością stwierdzić, że każdy związek romantyczny jest inny, jednak w każdym z nich, gdy występuje miłość, występują te same składniki, a pielęgnacja ich sprawi, że związek będzie tylko silniejszy. 

Z miłością,

Kristine Mkhitaryan